Hora da mudança

10 coisas que o brasileiro precisa mudar
Você, vai continuar se lamentando ou está preparado para mudar opiniões, atitudes e hábitos?


O que você faz quando não gosta de um programa na televisão? A maioria dos telespectadores não pensa duas vezes: pega o controle remoto e muda de canal. Mas na vida real as coisas funcionam de modo diferente. Muitas pessoas gostam de assistir às falhas dos outros, sem mexer um único dedo para mudar alguma coisa, mesmo quando podem. Umas chegam até a repetir os mesmos deslizes que fazem questão de criticar. Por que tanta gente enxerga erros, mas não faz nada para encontrar soluções?

A diferença entre pensamentos e atitudes ocorre por causa de um simples fator: falar da boca para fora é muito mais fácil do que mudar a si próprio. Mas não adianta só reclamar. Se você deseja mudanças na sua vida ou para seu País, precisa primeiro assumir a sua parcela de responsabilidade. E começar a transformar hábitos negativos usando a sua inteligência.
Para a psicóloga Rosângela Casseano, o mais importante é decidir mudar. “Mudar um hábito é como um renascimento, pois requer uma transformação no pensamento, no sentimento e nas atitudes”, afirma. Já o especialista em programação neurolinguística Alexandre Bortoletto, membro da Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística, explica que o ser humano mantém hábitos para facilitar o dia a dia, mas acaba fazendo coisas sem pensar. “Às vezes estamos acostumados aos nossos hábitos e não temos interesse em mudar, pois toda mudança gera desconforto”, avalia.
Para mudar pensamentos e hábitos é preciso perseverança e muito esforço. Não é fácil, mas o resultado promete ser compensador. Por isso, a Folha Universal listou 10 transformações que vão abrir caminho para um mundo com menos reclamação e mais ação. E aí, topa o desafio?

Aprender a votar

Você faria sociedade com uma pessoa que vai contra os seus interesses? É claro que não. Nas eleições, o pensamento deve ser o mesmo: precisamos escolher os representantes mais adequados para defender nossos interesses. Voto não é mercadoria para ser trocado ou vendido. Ele é nossa maior arma para lutar pelas mudanças que queremos. Por isso, é importante analisar propostas e não se deixar influenciar por outras pessoas. E procurar saber quem é o candidato, bem como o seu histórico.
Deixar de comer na mão dos grandes monopólios de comunicação
Grandes empresas de comunicação não somente estão sujeitas ao erro, como podem influenciar a opinião das pessoas. Por isso, precisamos ficar atentos ao que ouvimos no rádio, ao que vemos na televisão e ao que lemos em sites e jornais. No Brasil, boa parte dos meios de comunicação pertence a cerca de dez grupos familiares, como Editora Abril, Organizações Globo, RBS, SBT e Grupo Bandeirantes. Informe-se. Procure saber o outro lado da notícia e checar os fatos, em vez de acreditar em uma só versão. Questione os reais motivos por trás das informações divulgadas.
Combater a corrupção
Mais de R$ 10 bilhões foram desviados no Brasil nos diversos tipos de corrupção nos últimos 11 anos, segundo a Controladoria-Geral da União. O que muitas pessoas não percebem é que a corrupção está muito perto do nosso dia a dia. Quem aceita suborno de fiscais para camuflar uma fraude, por exemplo, é tão corrupto quanto os políticos acusados. Desviar recursos de um condomínio também é corrupção. Quem deseja o fim desse mal no País também precisa começar a eliminar a corrupção dentro de casa.


Ler mais

Quantos livros você lê por ano? O índice de leitura espontânea no Brasil é de pouco mais de um livro por ano, segundo pesquisa Retratos da Leitura no Brasil. O índice ainda é muito baixo, principalmente se levarmos em conta todos os benefícios da leitura, que incluem o desenvolvimento da capacidade de argumentação, melhora na escrita e até o aumento das chances no mercado de trabalho. Quanto mais você lê, mais fica preparado para formar as próprias opiniões.
Respeitar as leis de trânsito
Mais de 980 mil pessoas morreram em acidentes de trânsito no Brasil entre 1980 e 2011, segundo o Mapa da Violência 2013. No ano passado, os acidentes fatais custaram 54.767 indenizações pagas pelo seguro DPVAT. E o balanço da Polícia Rodoviária Federal sobre mortes nas estradas no carnaval confirma: a imprudência foi a grande vilã. Reduzir o número de mortes no trânsito depende do esforço de cada cidadão. Não beber e dirigir, não fazer ultrapassagens perigosas, usar equipamentos de segurança e respeitar faixas e limite de velocidade podem, sim, salvar milhares de vida.
Abandonar os preconceitos
Nas últimas semanas, os jogadores de futebol Arouca e Tinga ganharam destaque na imprensa por causa do preconceito racial que sofreram. Na maioria das vezes, no entanto, o preconceito é camuflado em brincadeiras de mau gosto e termina impune. Para acabar com o problema, é importante pensar antes de contar piadas baseadas na cor, na religião ou no local de origem de uma pessoa. Denunciar quem faz ofensas e não repetir discursos de ódio também são atitudes fundamentais. Afinal, somos todos iguais. E quem desrespeita esse fato pode até ser preso.
Escolher o que consome
Selecionar o que você consome é uma decisão que vai além de preço, moda ou situação financeira. Uma refeição muito barata, por exemplo, pode sair caro para a sua saúde se os produtos usados estiverem estragados, não é? O mesmo vale para um sapato de grife famosa que machuque os pés. Por que pagar tão caro se você vai sofrer? Antes de escolher, analise o rótulo dos produtos e descubra a história da empresa que você vai contratar. Isso significa mais respeito com o meio ambiente, com os outros seres humanos e com você mesmo.


Comprar com a inteligência e não com a emoção

Música romântica, família reunida e cachorros saltitantes. Esse é o cenário perfeito para aquelas propagandas que nos fazem chorar de emoção. Comerciais que apelam para os sentimentos têm um objetivo simples: induzir o consumidor a acreditar que só será feliz se tiver todos os produtos anunciados. Antes de sacar o cartão de crédito, avalie se você precisa mesmo ir às compras. Afinal, bens materiais não compram a felicidade.
Ser pontual com seus compromissos
Imagine a cena: você tem um voo marcado para as 10h, mas chega ao aeroporto às 12h. Qual é o resultado? Perda de tempo e dinheiro. Mas a falta de pontualidade não traz apenas perdas financeiras: atrasados ganham fama de mal educados e comprometem a própria reputação. Pontualidade significa respeito. Quem é pontual mostra que é capaz de cumprir com a própria palavra. As crianças devem aprender desde pequenas o valor da pontualidade, chegando às aulas no horário marcado. A lição vale para a vida toda.


Aprender a boicotar

Nos últimos dois anos, mais de 20 marcas famosas de roupas brasileiras estiveram envolvidas com o uso de mão de obra escrava. É isso mesmo: enquanto vendem roupas a preço de ouro no shopping, muitas grifes exploram o trabalho de pessoas. Será que todos os consumidores que frequentam essas lojas apoiam o trabalho escravo? Se você não concorda, comece a boicotar. Como? É só não comprar mais nenhum produto dessas empresas. O mesmo vale para serviços: se você foi mal atendido em um restaurante, não volte nunca mais lá. E o que adianta protestar contra a Copa, se nos dias dos jogos você vai estar no estádio ou sentado em casa curtindo com os amigos? Já imaginou se os estádios não encherem? E se a audiência da TV nos jogos for baixa? O boicote é uma atitude pacífica e racional.
4 passos para a mudança
Saiba como sair da zona de conforto e promover mudanças na sua rotina:
1– Tome consciência: identifique o hábito ou a atitude que o incomoda. Descubra como e por que adquiriu o mau hábito. Muitas vezes repetimos discursos preconceituosos que ouvimos desde a infância sem nunca ter parado para pensar neles. Em outros casos, optamos por manter hábitos ruins para aliviar a ansiedade, sem perceber que uma escolha negativa também pode trazer consequências negativas. Uma pessoa que come em excesso para aliviar a tensão, por exemplo, está mais sujeita a ganhar peso e a desenvolver doenças como diabetes.
2 – Busque alternativas: tente ser mais flexível e experimente novas maneiras de chegar ao mesmo resultado. Ensine seu cérebro a sair do piloto automático e a buscar novas rotas. Comunique a outras pessoas seu desejo de mudança. Inspire-se em pessoas que conseguiram mudar, troque informações e aprenda com outras experiências.
3 – Substitua a recompensa: entenda que tipo de prazer o mau hábito proporciona a você. Depois, encontre outra atividade que ofereça o mesmo prazer – ela substituirá o mau hábito. Por exemplo: fumantes que usam o cigarro para relaxar podem tentar substituir o fumo por outra atividade relaxante e saudável, como exercício físico, atividades culturais ou em família.
4 – Persista: toda mudança gera desconforto, seja uma mudança de comportamento, seja de pensamento.
O segredo é persistir, treinar e recomeçar. Se você tiver uma recaída, lembre-se de que a mudança não é um processo mágico – por isso, tente de novo.









SÃO PAULO – O trabalho de evangelização realizado pela IURD nas unidades da Fundação Casa SP (antiga Febem) tem se intensificado nos últimos anos. Semanalmente, voluntários da IURD levam uma palavra de fé aos internos, procurando mostrar a importância de buscar a Deus. Muitos têm demonstrado arrependimento de seus erros, que como conseqüência lhes trouxe a privação da liberdade.

Segundo o coordenador do trabalho no Estado de São Paulo, pastor Geraldo Vilhena, os resultados são gratificantes. "Procuramos levar aos internos conforto espiritual, através do qual muitos têm aceitado com interesse a Palavra de Deus e mudado de vida. Temos constatado o resultado do nosso trabalho quando estes decidem se batizar e, aqui fora, nos procuram, querendo dar continuidade ao que aprenderam enquanto reclusos", relata o pastor.
Para algumas autoridades da Fundação Casa (antiga FEBEM) como, atitudes como essa apenas reiteram a importância do trabalho promovido pela IGREJA UNIVERSAL DO REINO DE DEUS. "A presença da Igreja, não só hoje, mas no dia-a-dia, é essencial para estabelecer um futuro melhor a todos, especialmente colaborando com o nosso trabalho, que não é fácil. É um grande prazer tê-los aqui e saber que sempre podemos contar com os pastores e voluntários da IURD", destacou.




DA FUNDAÇÃO CASA PARA O ALTAR DA IGREJA UNIVERSAL DO REINO DE DEUS.



Roger Alexandre Novaes dos Santos, aos 12 anos o seu pai abandonou a sua casa em consequencia faltou alimento o jovem Roger tentou até consegui um emprêgo mais devido as mas companhias, passou a usar drogas e praticar pequenos furtos, com o passar do tempo começou fazer assaltos maiores. Até que um dia em um assalto, foi preso pelo policia e foi levado para a Fundação Casa do Brás UIP-8;depois foi transferido para UI-36 foi quando ele começou a frequentar as reuniões de Quinta Feira as 08:00h daIgreja Universal do Reino de Deus quando conheceu o Senhor Jesus atravez da Obreira Francisca da IURD Bela Vista que o libertou e o levou o jovem a conhecer de fato e verdade o amor do Senhor Jesus.


Roger quando teve liberdade a principio não quis ir para IURD, com o passar do tempo a noite ele começou a chorar muito e lembrou-se do voto que fez com o Senhor Jesus na Fundação Casa. No dia seguinte procurou uma IURD e se batizou hoje é um auxiliar da IURD para honra e gloria do Senhor Jesus.

Reflexão,

 

A Fome não tem religião

 A fome não tem religião.

 
São Paulo - Em 2013, 52 milhões de brasileiros tiveram algum tipo de dificuldade para comprar alimentos. Apesar de o número ser alto, ele está em queda. Segundo dados do PNAD, entre 2009 e 2013, a quantidade de casas com insegurança alimentar caiu de 30,2% para 22,6%. No entanto, 7 milhões de pessoas ainda passam fome no Brasil.




São famílias que vem de longe e que enfrenta ônibus lotado enquanto torce para que a sacola pesadas, roupas ou até perfume seja permitida na entrada da Fundação CASA é a rotina de mães, esposas e irmãs dos internos que visitam semanalmente a Fundação CASA. Famílias que muita das vezes sai de casa de manha para não pegar muita fila, nem tomam sequer o café da manha porque tem dificuldade para comprar alimentos, saem apenas com o dinheiro para visitar os seus filhos ou maridos, foi pensando nestas Famílias que os voluntários da UNIVERSAL, realizam todo o primeiro domingo do mês um delicioso almoço para servir as famílias dos jovens internos da Fundação CASA. 



Neste domingo do dia 05/06 foi realizado pelos voluntários da UNIVERSAL um delicioso almoço para as famílias dos internos da Fundação CASA, foi com muito amor e carinho que as famílias dos internos da Fundação CASA foram recebidas pelos voluntários da UNIVERSAL. Para animar ainda mais a festa contou com a presença da primeira tecladista da UNIVERSAL a cantora Cristina Miranda com a participação da cantora Caroline dos Santos junto do voluntário Davi cantou lindos louvores para glorificar e adorar o Senhor Jesus.





Na seqüência o pastor Geraldo Vilhena Coordenador responsável pela Evangelização na Fundação CASA de São Paulo da uma palavra de fé para os familiares dos internos da Fundação CASA e diz que existem problemas físicos e problema espiritual e explica que uma pessoa com epilepsia ela não tem cura porque ela é uma doença espiritual e que se a pessoa esta com dor de cabeça constante e que sabe que há algo errado no corpo dela ela vai faz exames e não consta nada nos exames e ela continua sofrendo com a dor de cabeça e que há pessoas que á anos esta sofrendo com um problema crônico e que para ela esta sendo impossível vencer esse problema, pastor Geraldo Vilhena explica que o problema dessas pessoas e de seus filhos é extremamente espiritual e que o problema impossível só sai através da fé no Senhor Jesus. Logo em seguida o pastor Geraldo Vilhena faz a oração da fé junto com os voluntários para que os familiares tivessem uma libertação de toda ação do mal, depois levam todos a entregar a suas vidas para o Senhor Jesus.









Na seqüência foram distribuídos para os familiares os trabalhos de cartolinas que é realizado a dinâmica com os jovens na Fundação CASA com a Folha Universal




foram doadas roupas e centenas de livros NADA PERDER 03 DO BISPO EDIR MACEDO 





Logo em seguida foi servido o almoço também foi servidos sorvetes








Lembrando que todos os primeiros domingos de cada mês é realizado um almoço, oferecido pelos voluntários da UNIVERSAL, para as famílias dos internos da Fundação CASA.

Como a pornografia prejudica a vida das mulheres

  Como a pornografia prejudica a vida das mulheres

Saiba como proteger o seu casamento dos conteúdos eróticos e aprenda como se livrar do vício

Curiosidade, medo, insegurança, ilusão. Estes são alguns sentimentos que fazem com que muitas mulheres aceitem a pornografia em suas vidas, seja para consumo próprio, seja por influência do parceiro. A mídia divulga que assistir esse tipo de conteúdo é algo normal e que ele ajuda a apimentar a relação do casal. Essa informação é falsa, porque o que a pornografia traz para a vida dos casais se resume a uma única palavra: destruição.

Nos vídeos, mulheres e homens com corpos esculturais mostram cenas de prazer que envolvem orgias, pedofilia e fantasias. Os atores são pagos para interpretá-las e, na maioria dos casos, são pessoas depressivas e que gostariam de ter outra vida. Então, por trás da imagem que mostra o sexo fantasioso, existe muita solidão.

Para Bárbara Dalcanale Menêses, psicóloga, sexóloga e palestrante, é preciso entender que há muitos mitos em relação à sexualidade e um deles é de que o homem tem necessidade de acessar a pornografia. “Algumas esposas acham que consumir pornografia faz parte do universo masculino e que elas têm que se submeter a esta situação. Então, a mulher tenta aceitar e acaba se calando para não criar atritos no casamento”, explica Bárbara.

Além de prejudicar a relação entre o casal e fazer com que a esposa se sinta um objeto, Maristela V. Botari, psicóloga especialista em relacionamentos afetivos, cita outra situação que é muito comum. “As mulheres também procuram a pornografia para ‘ganhar mais experiência’, praticar a masturbação e, normalmente, acabam se frustrando”, ressalta.

Quando a curiosidade prejudica
De acordo com dados divulgados por sites pornográficos, o Brasil é o País no qual mais mulheres acessam esse tipo de material. Enquanto em todo o mundo 22% dos consumidores são mulheres, aqui elas já representam quase 30%.

A empresária Daniela de Jesus Santos, de 36 anos, fez parte dessa estatística. Ela conta que por se sentir desvalorizada no casamento buscou assistir aos vídeos para chamar atenção do companheiro. “Assistia filmes eróticos na internet porque queria encontrar soluções para o relacionamento. Cheguei a comprar objetos em lojas de produtos eróticos. Tentava ser igual uma prostituta somente para agradá-lo”, afirma.

O parceiro dela também assistia e, para satisfazê-lo, Daniela o acompanhava. “Mas nada adiantava. Nossa relação só esfriava e achava que se não fizesse aquilo ele me trocaria por outra. Cheguei a tentar o suicídio duas vezes”, diz a empresária.

Mas, quanto mais assistia, mais depressiva ficava. “Cheguei ao ponto de ficar horas em frente ao computador, só pensava nas cenas. Sabia que aquilo era errado e decidi fazer o certo”, diz.
Ela diz que mudar não foi fácil. Ela queria parar de fazer uso dos conteúdos eróticos, mas o parceiro não quis abrir mão da pornografia. Assim, firme em sua decisão, Daniela resolveu terminar o casamento. “Joguei fora tudo que me ligava à pornografia. Deixei as velhas amizades, roupas, os lugares e passei a exercitar minha mente a ser diferente. Hoje estou feliz, em paz e tenho a consciência tranquila sem nada do que me acusar”, completa a jovem.

E o que fazer se o marido tem essa compulsão?

A cabeleireira Crislaine Oliveira (Foto ao lado), de 26 anos, descobriu os constantes acessos do marido no início do casamento. “Brigávamos muito por conta disso. Ele dizia que era normal, que eu tinha que aceitar e, com isso, perdi a autoestima. Ia dormir chorando quase todos os dias, pois sabia que ele ficava vendo aqueles vídeos madrugada afora”, lamenta.

Ambos sabiam que aquela prática era errada, mas, mesmo assim, não sabiam o que fazer para resolver o problema. “Meu esposo, Paulo, no fundo sabia que era prejudicial, porém as nossas brigas não o motivavam a parar. Até que eu tomei a decisão de aos poucos mudar as atitudes e parar de cobrá-lo”, revela.

Ela deixou de questioná-lo e, quando percebia que ele estava assistindo pornografia, sentava e conversava com calma sobre o que pensava daquela atitude. “Mostrei para ele que aquilo me fazia muito mal. Não foi da noite para o dia que ele conseguiu mudar, mas, depois da minha mudança, ele decidiu lutar para se libertar daquele vício”, diz.

Eles decidiram continuar casados e hoje descobriram a importância do amor inteligente para a saúde da relação. “Tanto o esposo quanto a esposa precisam sentir segurança um no outro e a pornografia é algo que só destrói. O Paulo não acessa mais e aprendemos a nos unir para enfrentar os problemas e construir um casamento feliz”, conclui.

Uma relação saudável e sem pornografia
Nanda Bezerra, escritora e palestrante, esclarece que hoje em dia com a facilidade de acesso à internet as pessoas consomem facilmente esse tipo de material que prejudica tantas famílias e, por isso, para ela, a mulher não deve aceitar a pornografia em nenhuma situação.

“É algo que leva você para o vício, para um abismo sem fim. Se você quer ter experiência, não assista, não se envolva com isso. Mas, se você já está viciada em consumir, se revolte e decida hoje mesmo parar. Corte o que está enfraquecendo você, seja radical”, aconselha.

Agora, quando é o parceiro quem persiste no erro e se recusa a deixar o vício, o diálogo é sempre o primeiro passo para ajudá-lo. Jamais aceite o errado por medo de perdê-lo.

Por que as mulheres consomem pornografia? 

Timidez
As mulheres encontram dificuldade de se expressar sexualmente, de conversar sobre sexo e sexualidade.

Inovação
Muitas vezes, elas buscam a pornografia para descobrir novas formas de dar prazer
ao homem, como poder variar posições, imaginando que todos os homens se estimulam dessa forma.

Curiosidade
Há jovens que têm o desejo de saber como é o sexo e buscam por meio de sites e vídeos algo que tire suas dúvidas.

Comparação
Muitas querem comparar o desempenho do ator ao de seu parceiro e acham que os vídeos podem ser uma forma de aumentar sua excitação.

O que as deboras da  UNIVERSAL fazem fora do Templo de Salomão na Fundação CASA.

 Grupo Débora é um grupo de esposas de bispos e pastores da Igreja Universal do Reino de Deus, que se unem para somar esforços, e aumentar ações solidarias, com o objetivo de ajudar o próximo, apoiam e incentivam instituições que prestam serviços à sociedade.

                         Bem cedinho nesta última terça-feira, uma equipe de fé esteve presente, na Fundação Casa Mooca ,Chiquinha Gonzaga, essa equipe composta por esposas de bispos e pastores da IURD, que tem por objetivo levar alento aos mais necessitados,  e o evento foi visto em todos os detalhes,dos arranjos da decoração, e todos os quitutes servidos neste dia.

 Dona Silvania Costa, deu início ao evento e disse: "todas nós temos uma história de vida. cada uma de nós temos um passado. Se a noite você conversa com seu travesseiro e pensa que não tem mais jeito, nós queremos somar alguma coisa na vida de vocês , Deus deu para cada uma de nós uma nova chance, e quer dar para vocês também, basta você querer, " 

quem esteve presente no  evento foi o   pastor Geraldo Vilhena coordenador Estadual de evangelização em unidades da Fundação Casa de São Paulo, fez uma oração especial pela libertação das adolescentes e deu uma palavra sobre libertação das drogas disse: ele “O maior problema  que hoje a sociedade enfrenta são com as drogas,  e somente com a ajuda de de Deus é que se pode ter a libertação a pessoa tem que usar uma fé inteligente, se as drogas tem sido o seu problema maior, então recorra para o Senhor Jesus uma atitude pode  mudar sua vida.”

Dando continuidade ao evento foi a vez da palestra, com o auxilio do Bloco de Ajuda aos Dependentes Químicos  quem começou o debate foi Robson ex-usuário de drogas disse ele: “ Comecei cedo no mundo das drogas achando que ia usar socialmente, com o passar do tempo  fiquei um dependente químico. Pastor Geraldo pergunta: Com quantos anos você começou no mundo do crime?  Robson: com 13 anos no tempo de escola fiquei curioso e fiquei também um dependente.   

O mundo das drogas ele te da aparentemente, mais depois vem o resultado  de uma plantação, com o passar do tempo se perde totalmente a dignidade. Pastor Geraldo pergunta? Qual foi a maior dificuldade que você teve para largar as drogas?  Ele responde: As amizades quando se ta na pior ninguém te procura, mais a primeira coisa se você sair daqui, eles vão aparecer no seu portão. Pastor Geraldo diz: o que vocês adolescentes fizeram não chega nem aos pés do que este palestrante fez, a saída, é o querer de cada uma de vocês hoje você está aqui, é o melhor que o governo pode dar, mais falta nas suas vida o principal, que é ter um encontro com Deus, porque o problema maior é o espiritual, é somente com a ajuda de Deus é que vocês terão uma saída finalizou ele.

 . Entre as atividades apresentadas, teve uma linda peça teatral, que conta a história de um empresário que não tinha tempo para a família, somente para o trabalho e der repente se depara com a morte, e ele vê que não adiantou juntar tanto dinheiro.

 A festa ficou animada com a distribuição de muito bolo com refrigerante, as meninas dançaram ao som de uma linda apresentação musical apresentada pela Ana Paula, que com uma coreografia toda especial tocou no coração de cada uma das meninas. Funcionários da casa agradeceram a presença de todos os integrantes da IURD, são momentos assim que vale a pena fazer o bem, sem receber nada  em  troca a maior recompensa e ver as adolescentes sendo libertas e transformadas, e  no futuro também poderem dar o seu testemunho.                              

Que o Senhor Jesus abençoe a todos.